הצ׳אקרות הן נקודות אנרגטיות בגוף (מי שלא יודעת מה זה צ׳אקרות יכולה לקרוא הסבר מפורט כאן).
כל #צ׳אקרה ממוקמת באזור אחר בגוף ולכל צ׳אקרה יש את ההשפעה האנרגטית שלה.
צ׳אקרת הלב
הצ׳אקרה הרביעית,
יש לה שני צבעים -
💚 ירוק = אהבה עצמית.
💗 ורוד = אהבה שמגיעה מבחוץ.
צ׳אקרת הלב יושבת מעל הלב ויכולה להשתבש אצל מי שחסרה לה אהבה, ביטחון עצמי, או אמון עצמי.
אם #צ׳אקרת_הלב סגורה אצלך, את יכולה להרגיש שאת פשוט לא אוהבת את עצמך.
את רואה רק את הפגמים שבך, לא סומכת על ההחלטות שאת מקבלת ועל הבחירות שאת עושה.
יכול להיות שאת לא מאפשרת, או שקשה לך לתת לאחרים לאהוב אותך, כי את לא חושבת שמגיע לך,
וייתכן מאוד שאת לא סומכת על עצמך ולכן קשה לך לקבל החלטות, או לקדם את עצמך.
כשצ׳אקרת הלב לא עובדת, יכול להיתקע כל מה שקשור לאהבה.
יכול להיות שקשה לך למצוא זוגיות, שקשה לך לאהוב עד הסוף, או לתת לבן/בת הזוג #לאהוב אותך.
מה גורם לצ׳אקרת הלב להיסגר?
כל מה שקשור לאהבה פוגעת.
למשל אהבה נכזבת, מערכת יחסים שנגמרה וקשה להתגבר עליה,
מערכת יחסים קשה עם אחד ההורים, שחסרה בה אהבה,
או קשר חברי פוגעני (בד״כ בגיל ההתבגרות).
איך לפתוח את צ׳אקרת הלב?
כדי לפתוח את צ׳אקרת הלב צריך לעבוד על האהבה העצמית וקבלה העצמית.
איך עושים את זה?
אני מצאתי שהכי עובד לעבוד על ״שריר ה-לסמוך״,
אפילו להגיד לעצמך כמה פעמים ביום ״אני סומכת על עצמי״.
כשאת מרגישה שהכל גדול עליך, כשאת עומדת להיכשל,
שאין סיכוי שיאהבו אותך, או בכל מצב אחר,
תעבדי על לסמוך.
קודם כל על עצמך,
אחר כך על האנשים שסביבך
ובסוף גם על החיים, המלאכים, אלוהים, או כל דבר אחר גדול יותר ממך.
כשאת סומכת על עצמך, את יודעת מה נכון לך ואת יודעת שאת תעשי שיהיה בסדר.
את יכולה גם לסמוך על מי שאוהב אותך, על האנשים שאיתך, שיעזרו לך ושיהיו שם בשבילך
ואת יכולה גם לסמוך על המלאכים ועל הבריאה.
כולנו חלק מתוכנית גדולה יותר ויש סביבנו ישויות שעוזרות לנו (גם אם לא רואים אותן).
הן שם בשבילך.
לכל מה שאת עוברת יש סיבה
ויש לך את הכוח להתמודד ואת היכולת להצליח.
כשתסמכי,
תוכלי להאמין
ואז גם לקבל ולהעניק אהבה.
צ׳אקרת מקלעת השמש
הצ׳אקרה החמישית, יושבת קצת מעל הקיבה וצבעה צהוב.
מקלעת השמש קשורה לכל מה שקשור לעשייה, יצירה, עבודה וההתנהלות היום-יומית.
אם צ׳אקרת #מקלעת_השמש משובשת אצלך את יכולה להרגיש שאין לך אנרגיה לעשות,
או שאת לא מצליחה לעשות דברים כמו שאת רוצה:
קשה לך ללכת לעבודה,
לקום בבוקר,
להוציא דברים לפועל.
יכולה להיות לך הרגשה שהכל תקוע ולא זורם,
שדברים לא מסתדרים במקום העבודה,
שכל מה שאת עושה מתפקשש
ואת פשוט לא מצליחה להוציא את המחשבות שלך לפועל.
למה צ׳אקרת מקלעת השמש נסגרת?
מקלעת השמש יכולה להיסגר בגלל #טראומה,
בגלל #פחד גדול מאוד שתקף ברגע,
או בעקבות התעללות.
כשהגוף נכנס למצב של הלם (למשל הלם קרב) - למצב שבו צריך להתגונן,
באותו רגע הוא מכבה הרבה מאוד מערכות שפחות חיוניות להישרדות.
הגוף בעצם מקפיא את עצמו.
עוצר.
נעלם מהעכשיו
ובגלל שהמציאות באותו רגע כל כך קשה, התודעה מתנתקת,
הזרימה האנרגטית שקשורה לעשיה יורדת ויכולה אפילו להעלם.
איך אפשר לפתוח את צ׳אקרת מקלעת השמש?
מכיוון שזו צ׳אקרה שנפגעת בעקבות אירוע שגרם לה להיעצר, הדרך הכי טובה #לפתוח אותה היא לטפל בטראומה שגרמה לעצירה.
במקביל כדאי להתחיל ולעשות.
גם אם אין אנרגיה וכוח,
תוך הקשבה לגוף (לא ללחוץ יותר מידי),
כי התנועה עצמה והעשיה עצמה מייצרות עוד עשיה ומשחררות את הצ׳אקרה.
אפשר גם לנסות ולשנות סביבת עבודה,
או מקצוע ולפתוח ״דף חדש״, במובן של ״משנה מקום משנה מזל.
צ׳אקרת המין
הצ׳אקרה השישית,
יושבת מעל הרחם וצבעה כתום.
צ׳אקרת המין קשורה לתיקשורת הבין-אישית, אחראית על מערכות יחסים,
ביטוי עצמי ביחס לחברה
והשתלבות בחברה.
האדם הוא חיה חברתית.
בDNA ההישרדותי של בני האדם קיימת חשיבות לחיי חברה.
החברה היא מקור אינפורמציה מצוין, היא מהווה הגנה, מספקת אושר ובעבר ללא חברה היה מאוד קשה לשרוד.
כשהצ׳אקרה פתוחה ועובדת טוב את מרגישה נוח במצבים חברתיים ומרוצה מסביבת העבודה שלך, את יכולה ליצור חברויות מספקות ולהנות ממערכות יחסים מיניות.
אם #צ׳אקרת_המין #סגורה אצלך את יכולה להרגיש שקשה לך לפתח חיי חברה,
קשה לך בסיטואציות חברתיות, קשה לך לייצר חברויות, או להרגיש שייכת.
בנוסף את יכולה להרגיש שקשה לך בכל מה שקשור ליחסי מין,
כלומר, שאת לא תופסת יחסי מין כיחסים הדדיים ומספקים.
זה יכול להתבטא במערכות יחסים מרצות,
ביחסי מין מרצים, תוך התעלמות מהרצונות שלך וההנאות שלך.
זה יכול להתבטא גם בחוסר רצון לקיים יחסי מין או קושי גדול בסיטואציות מיניות.
הרבה פעמים יש קשר בין צ׳אקרת מין סגורה להפרעות אכילה והפרעות דימוי גוף.
מה יכול לסגור את צ׳אקרת המין?
#צא׳קרת_המין יכולה להיסגר אצל מי שנכוותה מסיטואציה חברתית
(למשל מי שעברה חרם בתור ילדה ולא טיפלה בחוויה).
היא יכולה להיסגר אצל מי שלא חוותה מערכת יחסים מתגמלת, ולכן לא התפתחה אצלה בתודעה חשיבות החברה,
אצל מי שתופסת חֵבְרה כמשהו שעלול לפגוע בה,
או בעקבות טראומה שקשורה במיניות (אונס, התעללות מינית, השפלות וכו׳).
היא יכולה להיסגר גם בעקבות פגיעה נפשית שקרתה בשלבי ההתפתחות החברתיים, אצל ילדים, או בגיל הנעורים. במקרים כאלה לפעמים לוקח שנים להחזיר אותה לפעילות תקינה.
איך פותחים את צ׳אקרת המין?
כדי לפתוח את צ׳אקרת המין צריך להתחיל וליצור מערכות יחסים שיש בהן אמון.
קל להגיד - קשה לעשות.
בעיקר כי קשר חֵברי תלוי גם במישהו אחר.
ולמי שיש קושי ביצירת מערכות יחסים,
קשה מאוד להאמין במישהו אחר.
בשביל ליצור קשר עם אמון צריך להתגבר על הפחד מפגיעה,
להתחיל ולשתף חוויות אישיות, רגשות וסודות.
במקביל, מומלץ מאוד לטפל בטראומה, אם יש כזאת, שגרמה לצ׳אקרה להשתבש או להיסגר.
אולי יענין אותך לקרוא גם:
צ׳אקרת הבסיס
הצא׳קרה השביעית, יושבת מעל איבר המין וצבעה הוא אדום.
הבסיס, כשמו כן הוא, אחראי על כל הדברים שמהווים את הקרקע.
צ׳אקרת הבסיס מתחברת בעיקר לתחומים של כסף ומשפחה.
(זוגיות מושפעת גם מצ׳אקרת המין וגם מצ׳אקרת הבסיס.)
אם צ׳אקרת הבסיס משובשת אצלך את יכולה להרגיש חוסר יציבות בחיים.
זה יכול להיות חוסר יציבות כלכלית, שהכסף פשוט נוזל לך בין האצבעות,
ֿשאין לך מספיק כסף להתקיים,
או שאת פשוט לא יודעת כלכלית מה יהיה מחר.
וזה יכול חוסר יציבות משפחתית:
נתק, או קשר לא טוב עם אחד ההורים,
אולי קשה לך להקים משפחה,
או שיש לך קושי להתחייב למסגרת.
ממה צ׳אקרת הבסיס יכולה להיסגר?
המשפחה הגרעינית מאוד משפיעה על צ׳אקרת הבסיס, לכן הצ׳אקרה יכולה להיסגר אצל מי שחוותה בילדות גירושים של ההורים, חוסר יציבות כלכלית בבית, מערכת יחסים לא תקינה עם אחד ההורים (או האחים) ולא טיפלה בהשפעות של מה שחוותה בתור ילדה.
היא יכולה להשתבש אצל מי שחוותה (או חווה) פירוק משפחה בעצמה,
ואצל מי שיש לה בעיות כלכליות, או שלא מצליחה להשיג פרנסה.
איך אפשר לפתוח את צ׳אקרת הבסיס?
התרופה הטובה ביותר לצ׳אקרת הבסיס היא יציבות.
שיגרה מאוד עוזרת.
ברגע שתמצאי עבודה שמתאימה לך והמצב הכלכלי שלך יחזור להתייצב, צ׳אקרת הבסיס תסתדר.
אם כבר יש לך עבודה והכסף פשוט נעלם, את יכולה, למשל, לקחת ייעוץ כלכלי ולקבל עזרה באיך לנהל אותו בצורה טובה יותר.
נסי לעשות דברים שיעזרו לך לייצב את חיי המשפחה,
אם יש בלאגן בהתנהלות הבית נסי לעשות סדר.
עבדי על הקשר עם בני המשפחה,
תייצרי חוויות משפחתיות ורגעים נעימים.
תבדקי איך את יכולה לפתור בעיות שקשורות להורים, אם באמצעות שיח, או באמצעות תובנות אישיות.
צרי הפרדה בין המהות שלך, בין מי שאת, ובין ההורים, הרצונות שלהם והבעיות שלהם.
אם את מרגישה שאת רוצה להבריא, רוצה להיות במקום טוב יותר בחיים, צרי איתי קשר, או קבעי טיפול
רוצה לדעת עוד? כנסי לערוץ היוטיוב של ״אור הילינג״, לדף הפייסבוק ״אור הילינג - ריפוי אנרגטי לגוף ולנפש״ או לקבוצה - הילינג, כל מה שרציתם לדעת ולא העזתם לשאול. לקורסים וסדנאות בנושאי רוחניות, הילינג, מיסטיקה, גוף-נפש וריפוי לחצי כאן
כתבה: נועה לוי - הילרית, מדריכה בשיטת ״אור הילינג״ 054-3254777
