לא רוצה להיות לבד. איך לזמן זוגיות ולמצוא אהבה?

מחכה לאחד והוא עדיין לא בא?

למה זה קורה ואיך את יכולה לזמן לעצמך זוגיות נפלאה...

אם את מנסה ולא מצליחה להכניס לחיים שלך זוגיות, יכול להיות שמשהו מפריע לך, או חוסם אותך ואת בכלל לא יודעת. לפעמים, כשמבינים את ה״למה״ ומה בעצם יושב שם, אז אפשר להוריד לחץ, לטפל בו, לסדר אותו כדי שהוא לא יפריע יותר והזוגיות תוכל להגיע.


אולי כרגע לא נכון לך להיות בזוגיות?


זאת אחת השאלות החשובות שאת יכולה לשאול את עצמך כדי לבדוק למה הזוגיות שאת כל כך רוצה, עדיין לא באה. האם כרגע נכון לך בכלל להכניס לחיים שלך זוגיות.


מהצד - זוגיות תמיד נראית ורודה ואפילו מושלמת,

בעוד שבמציאות, זוגיות טובה דורשת אנרגיה ועבודה.

היא דורשת וויתורים, סבלנות, התפשרות הכלה

ואת צריכה לבדוק עם עצמך אם את בנקודה בחיים שאת יכולה לעשות את כל אלה.


ולמה זה חשוב?

כי אם את בעצם מוצפת בעניינים אישיים שלך ואת כרגע סביב עצמך, עוברת תקופה מאוד קשה, או מתמודדת עם אירועים מהעבר, ייתכן ש*כרגע* זוגיות דווקא לא ממש טובה לך.

שווה לך לסדר קודם, רגע, את מה שקורה לך איתך, לטפל, לשחרר ולהבריא,

כדי לפנות מקום ואנרגיה לבן זוג חדש.


אולי יש משהו שמפחיד אותך ואת אפילו לא יודעת?


שווה לבדוק אם יש איזה פחד גדול שמלווה אותך:

פחד מלהיות לבד,

פחד מנטישה

פחד לאבד שליטה

פחד להיפגע,

פחד מגברים

מנשים

מכאב

מהורים

אולי את מפחדת להיחשף, מפחדת שבאמת יראו מי את,

אולי עמוק עמוק בפנים את מפחדת שאף אחד לעולם לא יוכל באמת לאהוב אותך?


טראומות שמונעות זוגיות


בדומה לפחדים, גם צלקות עבר וטראומות יכולות להפריע לך בלי שתרגישי בכלל ולמנוע ממך להיכנס לזוגיות. הן יכולות להיות מודעות, או לא מודעות.

חוויות ילדות קשות,

מערכות יחסים מורכבות עם הורים,

זוגיות מפעם שהשאירה צלקות,

טראומות מיניות,

או טראומות אחרות.

כל חוויה מאוד קשה שמלווה אותך ומשפיעה עליך עד היום.


איך הפחדים מונעים זוגיות?


הם יכולים לגרום לך להיות ממש לא את כשאת מכירה מישהו,

למשל להפוך להיות לחוצה יותר,

תוקפנית יותר,

ביישנית יותר,

סגורה יותר,

פתוחה יותר,

מינית יותר...

הם יכולים לגרום לך לברוח כשאת מרגישה שיש סיכוי למשהו אמיתי, או להבריח את האחר.

הם יכולים לגרום לך פשוט להיכנס ללופ של פחדים ומחשבות, שבכל קשר אחר (בעבודה, או עם חברה, נגיד), או בכל מצב אחר, לא היה קורה.


אז מה עושים? איך אפשר לשחרר חסמים ולזמן זוגיות?


גם